A Praia do Meio é uma das últimas praias selvagens do Rio de Janeiro localizada entre os bairros de Grumari e Barra de Guaratiba.
O acesso é por meio de trilha de nível moderado ou de barco dependendo das condições do mar. O cenário paradisíaco se destaca pela grande área de floresta que vai desde as montanhas do Parque Estadual da Pedra Branca até a praia.
No canto esquerdo existe uma pequena piscina natural de água doce, onde é possível tirar o sal do corpo.
Sempre vale ressaltar que toda trilha oferece risco, busque informações do caminho a ser percorrido ou contrate um profissional capacitado. Todo lixo produzido deve ser trazido de volta e descartado na lata de lixo.
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