O Parque Nacional da Tijuca é rico em atrativos: cachoeiras, cascatas, picos, mirantes, lagos e grutas paisagens magníficas. No parque há uma trilha para deficientes visuais e deficientes físicos. Existem diversas praças com espaços para lazer, mesas para piquenique e playground para as crianças. O acesso pode ser feito por meio de veículo ou com transporte público (Linhas de ônibus).
O parque é dividido em quatro setores: Setor A, Floresta da Tijuca, o Setor B, Serra da Carioca, o Setor C, Pedra Bonita/Pedra da Gávea e o Setor D, Covanca/Pretos Forros. Neste último não existe estrutura para receber visitantes. Porém está em execução a criação de uma super trilha chamada Transcarioca, o projeto da super trilha terá início em Barra de Guaratiba, Zona Oeste e cortará os parques da Pedra Branca e da Tijuca, terminando no Pão de açúcar. Quando o projeto estiver concluído o Setor D estará apto a receber visitantes. No parque encontramos trilhas de todos os níveis, inclusive em algumas delas propícias para crianças e idosos. Os caminhos são muito bem sinalizados, mas é sempre bom buscar informações e até acompanhamento de um profissional capacitado. No centro de visitantes localizado nas proximidades do Bom Retiro poderá encontrar mapas e dicas do parque.
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